本日から仕事復帰です。 なんというか、緊張が走ります。 話変えます。 先日のEMDRで発達障害があるということが発覚しました。、、 わかってたけどなーって感じ。 けど、やるしかないもんな。やるよ。 詳しくは今度書きます。。

22日は 調子よくてウロウロしてました。 22日の夜にパソコンが壊れて それに追われ一日ごろごろ。。 まぁそれもありだな。 明日はデートです。

病気休暇で休んでる間。 生徒にだけは会いたいなと。 職員はどうでもええから。 そんなんを考えている。 会いたい職員もおるけど。 土曜日EMDRできついトラウマをやろうと思う。 やる理由はもちろん、今後のため。 実はお付き合いさせていただいてる人と、 …

ヨガ(ハタヨガビギナー) 教え子とご飯 結構動けたのじゃないかな。 けど家戻ってきたらすぐに寝た。 風呂入れ。 今日の朝入ったけど。

風呂屋 のみ（笑） あかんなー、、うつうつしてるー。

朝イラつきあり。 職場に電話 区役所に証明書とりにいく。 免許申請 エステ 明日は朝にヨガ行く予定。

鬱がひどくて病気休暇を取ることになった。 普通だったらこんなに休むなんてありえなくて、 正直、罪悪感で死にたい。 けど死んで解決するもんちゃうので頑張るけど、 なんでこんな人生なんだろう。 とりあえず休み期間はこのHPに何したか記録していこうかと…

昨日カウンセリング行ってきた。 結婚の話が出そうなので人生を潰さないために、EMDRは今はしないことに。 EMDRは心を揺らがす作業で 失敗することもあるので ぼちぼちで行こうとのこと。 ちょうど背中が疼く時期でもないので、 いいかなと。 酒飲む量増えま…