EMDRの副作用と戦う。
先日の治療でいちばんしんどいトラウマと
もう一度戦ってみた。
結果を言えば、負けた。
途中で私の気力が持たなくなる。
背中を切ってるみんなを退治する
亡くなったおじいちゃんと
抱いてきた彼氏。
けど私の背中は傷だらけで、
強く抱きたくても抱けない彼氏がいて、
私が疲れて倒れた
リアルな私もその瞬間は
気持ちが持たなくて
このまま頑張っても無理とわかったので
心理士に
「あかん。ここまでにして。ばてた。」
と伝えた。
その副作用というのか欝になる。
二日前にEMDRやって
昨日欝になった。
ちょっとお疲れというか、ぼーっとしてる感じ。
けど、着々と前より成長してる。
このまま良い感じにいけばええな。